À l’autre bout du monde, le plongeur australien Andrew Oakeley a eu l’occasion d’utiliser le système O’Dive mis à sa disposition par le centre de plongée Dolphin Scuba. Il nous raconte comment il a ajusté sa pratique de la plongée en fonction des retours fournis par l’application.
Je suis un homme de 46 ans qui pratique la plongée depuis 20 ans.
J’ai débuté la plongée CCR en 2013 sur le recycleur Poseidon MK VI et j’ai commencé la plongée technique environ un an plus tard, en complétant les formations ANDP Open Circuit puis 60m Normoxic Trimix sur le Poseidon en 2014.
Je suis passé au JJ-CCR en 2018, avec le 100m Hypoxic Trimix début de 2019. J’ai fait progresser ma pratique pour atteindre des profondeurs croissantes, culminant avec une plongée de 150m en septembre 2021. C’était aussi, par coïncidence, ma 450e plongée sur le JJ-CCR.
Le Poseidon, ne permet pas à l’utilisateur de changer l’algorithme de décompression, ou de régler les Gradient Factors. Pour m’assurer que mon Shearwater et le Poseidon concordent et me sortent de l’eau à peu près au même moment, j’ai donc réglé le Shearwater sur ZHL-16C avec des GF de 45/85. J’ai ensuite continué à plonger avec ces mêmes GF lorsque je suis passé au JJ-CCR.
De février 2019 à février 2021, j’ai plongé régulièrement jusqu’à 60m, et occasionnellement jusqu’à 100m avec le JJ-CCR sans aucun effet indésirable grave. J’ai eu occasionnellement des fourmillements sous la peau, un petite gêne au niveau du coude gauche, et une fatigue régulière après des plongées à +60m. Ces symptômes étaient suffisamment rares pour que je les ignore et les considère comme faisant partie de la plongée ; et je pensais que la fatigue était normale. Puis j’ai eu un accident de décompression.
J’ai eu occasionnellement des fourmillements sous la peau, un petite gêne au niveau du coude gauche, et une fatigue régulière après des plongées à +60m. Ces symptômes étaient suffisamment rares pour que je les ignore et les considère comme faisant partie de la plongée ; et je pensais que la fatigue était normale. Puis j’ai eu un accident de décompression.
Fin février 2021, j’ai eu un accident lors d’une plongée à 60m. En sortant de l’eau, mon bras gauche était très douloureux et j’avais du mal à le bouger. Les symptômes se sont améliorés pendant la première heure hors de l’eau, mais mon état s’est détérioré assez rapidement environ 2 heures après le retour en surface. Un ami m’a conduit au caisson hyperbare et j’ai suivi un protocole d’oxygénation le soir même, avec un rinçage à l’O2 le lendemain, ce qui a fait disparaître les derniers symptômes. Comme l’a dit le médecin : « Aucun accident de plongée n’est anecdotique, mais celui-ci faisait partie des moins graves. » Finalement, après une recherche de FOP, une angiographie coronaire/pulmonaire et quelques consultations avec des professionnels, j’ai été autorisé à poursuivre la plongée.
Pour référence, voici la plongée qui a causé l’accident. Pas la déco la plus propre pour être honnête, mais il y avait une houle de 2-3m et c’était en pleine mer. Le dernier palier était réglé à 3m, mais ce n’était pas pratique de maintenir cette profondeur. Dans l’ensemble, rien de vraiment remarquable.
Avance rapide jusqu’en mai 2021 : je suis sur l’île Christmas en train de plonger dans la zone des 100-120m. Dolphin Scuba a acheté le premier système O’Dive en Australie avec l’offre Diving Center & Instructor Unlimited pour permettre à chacun d’analyser ses plongées.
Bien que j’aie modifié mes GF à 50/75, la première analyse O’Dive m’a indiqué que j’avais encore beaucoup de chemin à parcourir. De fait, lorsque j’ai envoyé ce graphique à Marc Crane pour voir ce qu’il pouvait suggérer, son commentaire a été “Bon sang… C’est un record, dans le mauvais sens du terme.” La question était : “Que faire à ce sujet ?”
Sur le graphique de droite :
- Cs = 41 montre le risque intrinsèque de la plongée (Composante sévérité)
- Cb = 40 est la valeur la plus élevée possible pour la Composante bulle
- Indice de Qualité = 19 montre que la qualité de la décompression pour cette plongée était loin d’être optimale
De plus amples informations sur l’Indice de Qualité et ses différentes composantes sont disponibles sur cette page.
Grâce à l’outil de simulation et aux conseils/suggestions d’autres plongeurs et instructeurs, j’ai pu améliorer considérablement mon IQ. Anecdotiquement, je me suis senti beaucoup moins fatigué après les plongées suivantes, même plus profondes.
La plongée ici, quelques jours plus tard, montre une nette amélioration de la quantité de bulles détectées (Cb de 20 au lieu de 40) et une amélioration de la qualité de la décompression d’un facteur supérieur à 10.
Il reste cependant encore du travail à fournir.
Entre mai 2021 et septembre 2021, j’ai continué à plonger régulièrement et à travailler à l’amélioration de mes procédures de décompression.
En septembre 2021, j’ai eu la chance de me retrouver sur l’île Christmas avec un nouvel accès à O’Dive, et les résultats ont été extrêmement encourageants.
En travaillant sur 50/70 comme réglage standard de GF, j’ai également incorporé les éléments suivants dans mes plongées :
- Rinçage progressif de la boucle CCR avec un 32% pendant la remontée à partir de 40m-30m pour éliminer tout hélium (mais en laissant l’ordinateur sur le même réglage de diluant trimix)
- Rinçage à l’O2 à 6m
- Remontée de 5 minutes entre les paliers à 6m et 3m
- Remontée de 5 minutes entre le palier à 3m et la surface
- 3-5 minutes de respiration d’oxygène sur la boucle après le retour en surface
- Maintien des vitesses de descentes à 20m/minute et de remontée à 10m/minute.
Deux de mes trois dernières plongées sur l’île Christmas étaient en dehors du champ d’analyse de O’Dive pour l’Indice de Qualité (IQ), qui autorise une profondeur maximale de 125m.
Mais il fournit quand même la Composante bulle, que j’ai trouvée encourageante.
Pour conclure, O’Dive a sans aucun doute amélioré mes procédures de décompression. Le niveau de bulles, les retours visuels, les curseurs pour la simulation et les autres informations de l’application donnent un retour d’information instantané sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je pense que cela a fait de moi un plongeur plus sûr et j’espère que cela m’évitera d’avoir un nouvel accident. En prime, je ne me sens plus fatigué après les plongées engagées.
L’objectif de O’Dive est de permettre aux plongeurs d’accroître leur connaissance de soi et de promouvoir des comportements sûrs en plongée. Il ne constitue en aucun cas une garantie contre la survenue d’un accident de décompression.
